अपने शरीर को स्वस्थ रखना एक कर्तव्य है

अपने शरीर को स्वस्थ रखना एक कर्तव्य है
अन्यथा हम हमारे मन को साफ और
मजबूत रखने के लिए सक्षम नहीं हो पाएंगें

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संतोष सबसे बड़ा धन है और स्वास्थ सर्वोत्तम उपहार है

धन से दवाइयाँ तो खरीदी जा सकती हैं
लेकिन उसी धन से स्वास्थ्य नहीं ख़रीदा जा सकता

जो इन्सान अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेता है
वही सबसे बड़ा अमीर हैं भले ही वह यह बात न जनता हो

अच्छे स्वास्थ का आनंद लेने के लिए
आपको हररोज व्यायाम करना चाहियें

अच्छा स्वास्थ्य वापस नहीं प्राप्त करने के लिए
आप अपना का सारा धन भी खर्च करे
फिर भी आप अच्छा स्वास्थ नहीं खरीद पाएंगे

स्वास्थ्य परिश्रम में है और मेहनत के अलावा
वहां तक पहुंचने का कोई दूसरा रास्ता नहीं

एक बीमार शरीर मनुष्य के मन को बीमार बनाता हैं

अच्छी समझ और अच्छा स्वास्थ
दोनों जीवन के सबसे बड़े आशीर्वाद हैं

बहुत व्यस्त इन्सान जिसे अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए समय नहीं है
एक ऐसे मैकेनिक की तरह है जिसे अपने उपकरणों की देखभाल करने के लिए समय नहीं है