बहुत व्यस्त इन्सान जिसे अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए समय नहीं है

बहुत व्यस्त इन्सान जिसे अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए समय नहीं है
एक ऐसे मैकेनिक की तरह है जिसे अपने उपकरणों की देखभाल करने के लिए समय नहीं है

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एक बीमार शरीर मनुष्य के मन को बीमार बनाता हैं

अपने शरीर को स्वस्थ रखना एक कर्तव्य है
अन्यथा हम हमारे मन को साफ और
मजबूत रखने के लिए सक्षम नहीं हो पाएंगें

जो इन्सान अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेता है
वही सबसे बड़ा अमीर हैं भले ही वह यह बात न जनता हो

रात को जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना
मनुष्य को स्वस्थ, सम्पन्न और बुद्धिमान बनाता है

अच्छा स्वास्थ्य वापस नहीं प्राप्त करने के लिए
आप अपना का सारा धन भी खर्च करे
फिर भी आप अच्छा स्वास्थ नहीं खरीद पाएंगे

जिस मनुष्य के पास स्वास्थ नहीं तो समझो
उसके पास सब कुछ होने पर भी कुछ नहीं

धन से दवाइयाँ तो खरीदी जा सकती हैं
लेकिन उसी धन से स्वास्थ्य नहीं ख़रीदा जा सकता

अच्छी समझ और अच्छा स्वास्थ
दोनों जीवन के सबसे बड़े आशीर्वाद हैं

संतोष सबसे बड़ा धन है और स्वास्थ सर्वोत्तम उपहार है